你所知道的掉发的防备有哪些办法？ 哈尔滨青年医院的医生：

 1.留意帽子，头盔的通风

 头发不耐炽热，戴帽子、头盔的人会使头发长期不透气，闷坏头发。

 2.戒烟

 吸烟会使头皮毛细管缩短，从而影响头发的发育成长。

 3.不必尼龙梳子和头刷

 因尼龙梳子和头刷易发生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。

 4.多食蔬菜防止便秘

 要终年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入削减，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的掉发。

 5.勤洗发

 洗头的距离最好是2-5天。洗发的一起需边搓边按摩，既能坚持头皮清洁，又能使头皮活血。

 6.烫发吹风要稳重

 吹风机吹出的热温度达100度，会损坏毛发组织，损害头皮，因而要防止总吹风。

 7.不必脱脂性强或碱性洗发剂

 这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发枯燥头皮坏死。

 8.控制喝酒

 白酒，特别是烫热的白酒会使头皮发生热气和湿气，引起掉发。

 你所知道的掉发的防备有哪些办法？ 哈尔滨青年医院的医生：咱们知道，秋季容易落发的，可是，假如掉发太厉害了，有必要要去医院治疗的。防备掉发，应尽量养成好的生活习惯。