掉发都怪洗头太频繁？哈尔滨大直门医院的医生：天气渐凉，现已渐渐进入冬季了，头发变得油腻还总掉发，每次洗头就掉一大把，掉发都怪洗头太频繁？只怪你对洗头这件事知道的太少！到底问题出在哪里呢？

 掉发都怪洗头太频繁？哈尔滨大直门医院的医生：

 多久洗一次头最好

 多久洗一次头，其实并没有严厉的规定，理论上来说，只需合适自己的生理习气，觉得舒畅健康，不用纠结洗头的频率。科学健康的洗头频率，要根据不同的发质和时节而定。

 油性头发：

 油性头发皮脂腺分泌旺盛，夏天酷热会加重出油。假如不及时清洁，会阻塞毛孔，不仅头发油腻腻影响个人形象，自己也会觉得非常不适。因而，油性头发能够一天一洗，不用担心天天洗头，会加重出油和掉发，相反硬撑过2-3天再洗，才会让头发掉得更严峻。

 秋冬时节，假如不是出汗过多的情况下，油性头发能够隔天洗一次，别的需求配合温和的洗发水，碱性太强的洗发水，虽然其时洗完很清爽，可是对头皮影响大，长期来看对改进油皮出油毫无协助。

 干性头发：

 对中性发质来说，出油和掉发不是他们的困扰，由于皮脂分泌少，浮躁、干涩、头痒和头屑才是他们最大的敌人。因而，应该恰当下降洗头频率。干性头发，不分时节，以2-3天洗一次为宜。

 当然，也不能由于自己头发偏干，就偷闲一个礼拜也不洗头。假如你不想头发加速变老的话，就算头发仍然飘逸干爽，也不能超过3天不洗头。主张每隔2-3天洗一次，适度的清洁，减轻灰尘、皮屑对头皮的负担，并给运用养发霜为发丝补充养分，这样头发才干顺滑柔韧。

 中性头发：

 在所有的皮肤中，不油不干的中性肤质是最招人恨的，由于她们就是所谓的“天生丽质”。同样，中性头发的姑娘们，多久洗一次头就看心境吧，只需你们高兴就好！不过，发质好也不能太任性，洗发距离最好不要超过3天。

 掉发都怪洗头太频繁？哈尔滨大直门医院的医生：除了洗头，头皮的护理也是很重要的一步。护理产品你选对了吗？域姐主张想要好的头发“洁洗护养”一步都不能少！