痘痘是青春期在平常应该要注意这几方面！痘痘是青春期时常见的一种影响美容的皮肤疾病，而痘痘的发病原因有许多，跟遗传因素、激素的分泌、胃肠障碍、饮食习惯、化妆品使用不当等存在着关系。而由于此病给患者带来许多的困扰，所以在咱们发现痘痘存在时，一定要及时采纳相关医治。哈尔滨哪家治疗皮肤病好_哈尔滨肤康年的医生：

　   痘痘是青春期在平常应该要注意以下这几方面：

　　精力、心理因素是很要害的：不要患上了痘痘就开始变得失望，一定要乐观自傲，坚持活跃、合理、科学的医治。

　　考究个人的卫生：洗脸既不能过分频频也不能太少，每天只要洗个2～3次就能够了。油性皮肤能够使用偏碱性香皂；干性皮肤则使用碱性低的香皂比如说硼酸皂等。牢记不要用双手去揉捏粉刺、脓疮，也要防止呈现便秘。

　　饮食方面：饮食上要注意“四少一多”，也就是少吃辛辣的食物(比如说辣椒、葱、姜、蒜等)，少吃油腻类食物(比如说动物油、植物油等)，少吃高糖甜食(比如说糖类、咖啡类)，少吃“发物”(比如说鱼、虾、牛羊肉等)，可多吃新鲜蔬菜、水果。

　　日子方面：平时不要吸烟，也不要喝酒以及饮用浓茶等，活动性、炎症性的痘痘(比如说丘疹、脓疮)患者就需要减少晒太阳，防止风沙，太冷、太热、太湿润的环境也对痘痘不利。

　　用药方面：不宜长时间的服用氯、溴、碘类化合物以及激素类等药物，外用药剂型要以洗剂、霜剂为妥。