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上火长痘痘吃什么排毒?

来源:哈尔滨肤康皮肤病医院 有疑问咨询在线医生

      上火长痘痘吃什么排毒?梨是很好的清热降火的水果,一般我们上火吃梨的时候,吃下去一会儿就会感到一股清凉之意从嗓子下去,这就是梨子清热降火的效果。所以上火导致脸上长痘痘了的话,就  能够多吃梨来起到降火排毒的效果。哈尔滨肤康皮肤病医院的医生:

 

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  上火长痘痘吃莲子芯排毒

  莲子芯味苦,有寒性,吃莲子芯能够发散心火,所以也有很多人使用吃苦来排毒。莲子芯除了能够直接吃以外,还能够用来泡茶,泡茶时加点竹叶或许甘草,能够让莲子芯排毒的效果更好。

  上火长痘痘吃绿豆排毒

  绿豆也是清热降火的好食物,如果上火长痘痘了,那么就能够将绿豆洗净煮绿豆汤喝,煮绿豆汤的时候还能够适当的加点金银花,一起煮,能够起到清热解毒的成效,能迅速的铲除内火,让皮肤上的痘痘更快的好起来。

  上火长痘痘吃苦瓜排毒

  前面提到的莲子芯就是以苦排毒,苦瓜也是使用了这个道理。苦瓜虽然味苦,很多人都不爱吃,可是苦瓜降火的成效还是非常好的。所认为了快点让脸上的痘痘消掉,还是多吃些苦瓜比较好。

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