哈尔滨肤康皮肤医院夏末皮肤瘙痒的家庭护理，时节转换对身体的影响永远是中医摄生学的一个重要节点。夏目是初秋的开始！虽然说立秋是秋天的开端，但立秋后气候仍然炽热，严厉说在气候学上还不能算真实的秋天。人们真实感觉到秋天的降临，可能就是从10月开端吧能够说，此刻天高气爽，秋燥寒凉，对人体的影响较大。皮肤往往最早感知时节的改换。皮肤瘙痒是最容易发生的症状。哈尔滨肤康皮肤医院夏末皮肤瘙痒的家庭护理！

 气候变化皮肤瘙痒的原因
 随着近来气候气温下降，加上气候枯燥，昼夜温差变大，患皮肤瘙痒症状的患者随之增多。瘙痒为持续性或阵发性，程度轻重纷歧，一般晚上较轻者痒感能够忍受，重者剧痒难忍，常不断的强烈抓挠而难以入眠，使皮肤上呈现抓痕、血痂、色素沉着乃至呈现苔藓样变或湿疹样变，导致皮肤变厚、粗糙，乃至抓破后引起继发皮肤感染。

 皮肤科医生解说，形成秋季皮肤瘙痒的原因主要是皮肤受冰冷的影响而排泄的皮脂减少，致皮肤枯燥;饮食过精过细，缺少某些微量元素和维生素;常常嗜食辛温炎热的食物如辣椒，大蒜，葱，胡椒，芥末，腌腊制品等也会引起皮肤瘙痒。

 秋季因为气候寒凉，毛孔缩短，皮脂排泄减少，最易易呈现皮肤枯燥，瘙痒。此外，除了与气候有关，导致 导致皮肤瘙痒的原因还有许多。如老年性皮肤瘙痒、更年期皮肤瘙痒、妊娠期皮肤瘙痒、药物引起的皮肤瘙痒、皮肤病引起的皮肤瘙痒、肝胆疾病引起的皮肤瘙痒、免疫性疾病引起的皮肤瘙痒等等。

　　
 1.足够的睡觉，杰出的心境，合理的饮食永远是健康身体的黄金规律。对皮肤的护理尤为重要。
 2.恰当弥补机体所需维生素A、C、E及各种微量元素 。留意少食或不吃辛辣刺激性食物。
 3.尽量避免皮肤损害。如过度搔抓，挤压粉刺。
 4.洗澡不要过频。洗澡时留意尽量少用番笕 ，洗澡水不行太热，洗后可应用润肤乳保护皮肤。
 5.依据自己皮肤的性质，选用清爽型或润泽型或保湿性较强的护肤品。
 6.需留意，皮肤护理不等于医治，只能作为辅佐办法。皮肤病患者或许有其他疾病患者还应及时就诊。

 哈尔滨肤康皮肤医院夏末皮肤瘙痒的家庭护理！防治皮肤瘙痒有必要多摄取某些维生素，如维生素a，b2，b6等。含维生素a的食物有：动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、油菜、芹菜、杏、黄花菜等;含维生素b6的食物有：麦麸、马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、肾、香蕉等;含维生素b2的食物有：黄豆，酵母，动物肝脏，香菇等食物。